بهترین دمنوش‌ها برای ریزش مو | برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم ؛ انواع دمنوش‌های مفید برای بدن
مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره.
به گزارش همشهری آنلاین، اگر حس می‌کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی‌کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین‌ها شده‌اید اصلا نگران نباشید ! زیرا دراین قسمت به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می‌کند. جالب است بدانید که چای های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند، برای دانستن بهترین چای‌ها برای سلامت مو چند دقیقه ای وقت بگذارید و ادامه مطب را بخوانید.
اسطوخدوس
اسطوخدوس نوعی گل خشک شده است که اگر بصورت چای استفاده شود بوی آن عالی است، خواص موجود در چای اسطوخدوس عبارت است از: کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، سم‌زدایی از بدن و بهبود کیفیت خواب.
همچنین اگر به عنوان شامپو برای شستشوی سر استفاده شود به تسکین پوست سر، مبارزه با عفونت‌ها و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.
گزنه
یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود مواد معدنی است. گزنه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی ضروری، مانند آهن است و نوشیدن دمنوش آن میتواند کمبودهای این مواد معدنی را جبران کند و ریزش مو را تا حد زیادی کاهش دهد. همچنین گزنه مانند یک دیوروتیک در بدن عمل می‌کند و با تحریک ادرارآوری مواد سمی که وجودشان موجب می‌شود بدن نتواند به خوبی مواد مغذی را جذب کند، را دفع می‌کند. گزنه برای اکثر افراد امن است، اما قبل از مصرف آن باید با پزشک صحبت کنید زیرا ممکن است این گیاه با دارویی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد.
روئیبوس ( چای قرمز)
منشا این گیاه از آفریقای جنوبی است و به دلیل سطح بالایی از پلی فنول های موجود در آن بسیار مشهور است. این چای برای درمان جراحات، رفع حساسیت‌ها و برای رشد مو مفید است. نوشیدن چای قرمز نه تنها ریزش مو را کاهش می‌دهد بلکه با شوره سر نیز مبارزه خواهد کرد.
جوشانده چای
جوشانده چای برای جلوگیری از ریزش مو به دلیل داشتن انواع تانن برای کنترل هر گونه عفونت روی پوست سر مؤثر است و رشد مو را تقویت می‌کند. برای تهیه جوشانده چای سه قاشق چای را در یک فنجان آب جوش بجوشانید تا یک چای غلیظ دم بیاید. تفاله را جدا کنید و یک لیموترش تازه در چای بچکانید و آن را هم بزنید و موهای تمیز و شسته شده خود را با این چای غلیظ لیمویی شسته و آب بکشید.
مریم گلی
مریم گلی گیاهی است که در مناطق مدیترانه رشد می‌کند. یکی از ویتامین های اصلی دراین گیاه ویتامین کا می‌باشد که به تقویت استخوان‌ها و قلب کمک می‌کند. مریم گلی همچنین حاوی عنصر مس و آهن می‌باشد که برای مبارزه با کم خونی لازم است. مریم گلی همچنین یک گزینه گیاهی برای شستشوی موی سر نیز محسوب می‌شود زیرا عنصر مس آن به جلوگیری از ریزش مو کمک خواهد کرد. همچنین از آنجا که خواص موجود در مریم گلی به عنوان قابض عمل می‌کند میتواند اگزما و درماتیت را درمان کند.
مریم گلی را می‌توان هم به صورت موضعی و هم به صورت نوشیدن دمنوش آن برای تقویت مو استفاده کرد. برای استفاده موضعی از مریم گلی، ۳۰ گرم برگ مریم گلی در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و اجازه دهید۳۰ تا ۴۵ دقیقه خیس بخورد و یا دم بکشد. سپس با آن مو را شستشو دهید.
برای آماده کردن دمنوش مریم گلی، در یک فنجان آب جوش یک قاشق غذاخوری برگ خشک شده ی گیاه مریم گلی می‌ریزیم و اجازه می‌دهیم ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد و سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و نوش جان می‌کنیم.
بابونه
به گفته بسیاری از محققان شستشوی موی سر با دم نوش های بابونه باعث کند شدن روند ریزش مو خواهد شد. مقداری آب بجوشانید و گل‌ها را به ان اضافه کنید، اجازه دهید تا دم بکشد و از صافی رد کنید و آن را به پوست سر و موهایتان اعمال نمایید و نیازی به شستشو نخواهد بود. این محلول را به راحتی برای کودکان و افراد دارای پوست حساس استفاده کنید.
گل یاس
گل یاس از قاره آسیا نشات گرفته است. با تهیه چای آن رایحه ای خوشبو از این گیاه را استشمام خواهید کرد. اگر بیماری قلبی یا دیابت دارید خواص موجود دراین گیاه به درمان آن کمک می‌کند. این گیاه حاوی آنتی اکسیدان است و خاصیت ضدالتهابی دارد که باعث افزایش انرژی نیز خواهد شد و استرس را کاهش می‌دهد. از آنجا که به این چای، چای سبز نیز افزوده می‌شود کافئین موجود در چای سبز به رشد مو کمک می‌کند. گل یاس همچنین ضمن حفظ رطوبت سر عفونت های پوست سر را نیز درمان می‌کند.
رزماری
رزماری گیاهی است که از دریای مدیترانه سرچشمه می‌گیرد. این ماده حاوی آهن ، کلسیم ،ویتامین ب ۶ و همچنین آنتی اکسیدان های قوی است. نوشیدن چای رزماری به محافظت از مغز، هضم غذا ، بهبود حافظه و تمرکز کمک خواهد کرد. این چای رزماری همچنین یک شامپوی عالی برای شستشوی سر به حساب میاید زیرا باعث افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود. خون نیز حاوی مواد مغذی مورد نیاز فولیکول های مو است و برای رشد آن عالی است.
مصرف روزانه یک فنجان دمنوش رزماری برای رشد مجدد موها پس از شیمی درمانی کمک می‌کند. مصرف رزماری برای خانم های باردار مضر است و مصرف مقادیر زیاد رزماری ممکن است قاعدگی را تحریک کند.
جینکوبیلوبا
این درخت از چین نشات گرفته است. برگ های آن بادبزنی شکل است و به تحریک گردش خون، به خصوص در مغز و سیستم عصبی کمک می‌کند. این گیاه همچنین با تقویت گردش خون باعث کاهش تنش عصبی و ریزش موی ناشی از استرس خواهد شد و باعث تقویت موهای ضعیف خواهد شد.
زنجبیل
مقداری آب را بجوشانید و چند تکه از برش های زنجبیل تازه را به آن اضافه کنید سپس آن را بصورت چای بنوشید. زنجبیل تسکین دهنده علائم سرماخوردگی و آنفولانزا است. استفاده از چای زنجبیل به عنوان شستشو دهنده موی سر باعث می‌شود موها براق و محکم تر شوند و همچنین پوسته های سر از بین بروند.
نعناع
چای نعناع به دلیل وجود منتول خاصیت خنک کنندگی دارد که برای درمان گلودرد و مبارزه با بوی بد دهان بسیار مفید است. چای نعناع همچنین هضم غذا و سردردهای میگرنی را تسکین می‌دهد و حتی با عفونت های باکتریایی و قارچی ( شوره سر) مبارزه خواهد کرد. چای نعناع را به عنوان شامپویی برای شستشوی سر امتحان کنید زیرا منتول موجود در آن باعث می‌شود پوست سر خنک شود، ریشه و ساقه مو تقویت شود پس در نتیجه رشد آن را بیشتر خواهد کرد.
دمنوش سبوس برنج
سبوس منبع سرشار از ویتامین های گروه B است و به همین علت در متابولیک سیستم اعصاب، سلول های خونی و عضلات تاثیر فراوان دارد. برای تقویت موها مقداری از سبوس را داخل آب بجوشانید، سپس سبوس داخل آن را جدا کنید و دور بریزید. این جوشانده را می‌توانید درون غذاهای آبکی مانند سوپ بریزید و یا به صورت چای مصرف کنید. دمنوش سبوس برنج از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند. برای این منظور در کمی آب نیم سیر سبوس و لیمو عمانی را بجوشانید، صاف کنید و پس از دم کردن میل کنید.
طرز تهیه شستشو دهنده گیاهی
۱-در قوری به اندازه ای که موهای سرتان را خیس کند اب بریزید، سپس آن را بجوشانید.
۲-سه تا چهار عدد از چای کیسه ای مورد نظر خود را درون قوری بیندازید و ۳۰دقیقه صبر کنید تا با شعله کم عصاره چای خارج شود ( چای به اصطلاح دم بکشد.).
۳-سپس اجازه دهید تا چای خنک شود و به دمای اتاق برسد.
۴-آن رامانند شامپو به تمام قسمت های مو بریزید و ۱۵-۲۰ دقیقه صبر کنید تا مزایای آن حاصل شود.
۵-در آخر موهایتان را بصورت معمولی خشک کنید.
• توجه داشته باشید که این شامپو مخلوطی از چای و آب است و احتیاج به شستشو ندارد.
منبع: ایسکانیوز
کد خبر 755528
-
راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی را بدانید
-
بهترین دمنوش‌ها برای ریزش مو | برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم ؛ انواع دمنوش‌های مفید برای بدن
-
مجوز خطرناک آذربایجان به اسراییل علیه ایران | احداث فرودگاه در آذربایجان توسط اسرائیل برای حمله به ایران!
-
علی اکبریان: فوتبالی‌ها چندان پی‌گیر من نیستند | زرینچه اجاره خانه‌ام را می‌دهد/ کفه ترازوی دربی به سود استقلال است
-
مخفیگاه سری داعش شناسایی شد | کشف بشکه های طلا و پول پس از یورش به مخفیگاه
-
بازسازی تصویر ۷ عالم بزرگ شیعه با هوش مصنوعی + تصاویر
-
عکس| تصویری خاص از هادی چوپان در کنار فردین و پسرش | استایل جالب چهره سرشناس در برابر قهرمان مسترالمپیا
-
ماجرای مزاحمت ناموسی توسط یک ملی پوش | تشکیل پرونده قضایی بعد از ضرب و شتم
-
عکس | متفاوت‌ترین پوشش در حرم امام رضا (ع) در نماز عید فطر
-
شکست تلخ علی ارسلان در نیمه نهایی قهرمانی اروپا | کشتی گیر تغییر تابعیت داده ایرانی فینالیست شد
-
گزینه اصلی جانشینی قلعه نویی مشخص شد | آغاز مذاکرات برای فصل آینده
-
عکس | اولین کاپیتان زن دریانوردی ایران معرفی شد
-
ساپینتو مهاجم استقلال را خط زد | قلم قرمز روی نام ۴ بازیکن آبی برای دربی
-
پیغام یحیی گل محمدی به سپاهان | اعتراف یحیی؛فرقی نمی کند کدام تیم برنده دربی باشد!
-
موافقت ایران با ایجاد دفتر حفاظت منافع ایران در آلبانی از طریق ترکیه
-
راز علامت P در شادی گل مهدی طارمی
-
ساپینتو: من نگران تمام بازیکنان پرسپولیس هستم | می دانیم پرسپولیس را چطور باید شکست بدهیم
-
عجیب‌ترین کتابفروشی تهران را ببینید
-
ببینید | دیدار رهبر انقلاب با خانواده شهید عجمیان | درخواست خواهر شهید از رهبر انقلاب
-
دلایل ریزش مو در زنان | مهمترین علت ریزش مو را بشناسید | برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
-
علائم و دلایل ریزش مو؛ ریزش روزانه 100 تار مو غیرطبیعی است
-
عوامل اصلی ریزش مو در مردان | روش های درمان برای ریزش مو را بشناسید | برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
-
این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید
-
ریزش مو دارید؟ این مطلب را بخوانید
-
چه بخوریم تا ریزش مو نداشته باشیم؟ | بهترین ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو