کودکان خوابالو و مادران عجول| بچه ها هم شب نشینی را دوست دارند
یکی از لذت‌های کودکان در تعطیلات تابستان، آسوده خوابیدن تا دم ظهر است که با باز شدن مدارس از این لذت محروم می‌شوند و مجبورند هر روز صبح زود راضی و ناراضی رختخواب گرم و نرم را ترک و راهی مدرسه شوند، اما آن‌چه می‌تواند این شروع نامطبوع را خوشایند کند، مهربانی والدین برای بیدار کردن بچه‌ها است.
روزنامه همشهری؛ گروه خانواده_ رابعه تیموری : فریبا کبیری به شتاب‌زدگی و سرآسیمه بودن بخشی از والدین هنگام بیدار کردن کودکان اشاره می‌کند و می‌گوید: «بعضی از والدین و به‌ویژه مادران شاغل صبح‌ها بچه‌ها را با سروصدا و جاروجنجال بیدارو استرس و فشار روانی زیادی به آنها منتقل می‌کنند که در تمام طول روز از آنها جدا نمی‌شود.»
این‌روانشناس و رواندرمانگر ادامه می‌دهد: «مادران شاغل باید با برنامه‌ریزی صحیح، شرایطی را فراهم کنند که برای به موقع رسیدن به مدرسه و محل کار، کودکان را خواب‌آلود، بی‌حوصله و بدون صرف صبحانه از منزل بیرون نبرند.»
کبیری می‌افزاید: «اولین قدم برای سبک شدن خواب صبحگاهی کودکان، کامل شدن خواب شبانه آنها است. والدین نباید انتظار داشته باشند درحالی‌که خودشان مشغول تماشای یک فیلم جذاب یا گوش کردن یک موسیقی شاد هستند، کودک با رغبت به تختخواب برود.»
کبیری ادامه می‌دهد: «خانواده‌های پرمشغله امروزی، برای جمع شدن اعضای خانواده فرصت‌های محدودی دارند و اغلب زمانی که پاسی از شب می‌گذرد و دانش‌آموزان باید برای خوابیدن آماده شوند، فرصتی را به دورهمی و گپ‌وگفت خانوادگی اختصاص می‌دهند.»
این‌روانشناس استفاده مناسب از تعطیلات آخر هفته را باعث اقناع احساسی کودک می‌داند و توضیح می‌دهد: «به‌تر است والدین در پایان هفته برای تفریح و سرگرمی کودک وقت کافی اختصاص دهند تا در سایر ایام هفته برای حضور در جمع بزرگترها ولع نداشته باشند. اگر هم نمی‌توانند در طول هفته کودک را قانع کنند که زودتر از بزرگترها و در ساعات اولیه شب به رختخواب برود، می‌توانند شرایطی را فراهم کنند که کودک در طول روز یکی، ٢ ساعت بخوابد تا کمبود خواب شبانه او جبران شود.»
کبیری توصیه می‌کند والدین صبح‌ها کودکان را با نوازش و جملات محبت‌آمیز از خواب بیدار و از ساعت زنگ‌دار یا هشدار تلفن همراه برای جدا کردن آنها از رختخواب استفاده نکنند.
کد خبر 795951
-
کدام درس‌های پایه دهم و یازدهم نهایی برگزار می‌شوند؟
-
امروز روز جهانی این غذای ارزان است|روسها این غذا را مادرشان می نامند
-
پدرها رفیق بچه ها باشند|محبت پدر مانع از انحراف فرزند می شود
-
تیم های بحران اجتماعی را ایجاد می کنیم| اعلام آمادگی رئیس جدید سازمان روانشناسی کشور برای همکاری با هلال احمر در زمان بحران
-
وام ۱۵۰ تومانی برای مشاغل خانگی زنان روستایی و عشایر|کارآفرینان بزرگ ۴ میلیارد تومان دریافت می کنند
-
کودکان خوابالو و مادران عجول| بچه ها هم شب نشینی را دوست دارند
-
پرسپولیس را باید از جدول بیرون بکشند | این تیم باید با صفر امتیاز در جدول قرار بگیرد
-
خبر جدید از همسان‌سازی حقوق بازنشستگان | خبر خوش در راه است؟
-
مردم این استان بیشترین پول، پس‌انداز و درآمد را دارند
-
رهبر انقلاب: رژیم صهیونیستی شکستی غیرقابل ترمیم خورد | این حماسه کار خود فلسطینی‌ها است | صهیونیست‌ها با قتل عام مردم غزه سیلی سنگین‌تری خواهند خورد
-
پیشنهاد دردسرساز عربستان برای فیفا و فوتبال جهان | امضای تفاهمنامه با ایران
-
فوری | استقلال صدرنشین لیگ برتر شد + جایگاه جدید پرسپولیس
-
اسکورت هواپیمای «ایران ایر» توسط جنگنده‌های «یوروفایتر» آلمان
-
تصاویری از بازگشت «آقای پادشاه» به ایران!
-
حسن یزدانی بالاخره تیلور را جا گذاشت | این ستاره کشتی ایران تنها صدرنشین رنکینگ جهانی
-
پیشنهاد تیم قدرتمند عربستانی به لژیونر فوتبال ایران | با سه برابر دستمزدم در اروپا مشتری من شدند
-
سوریه هم اسرائیل را هدف گرفت | شلیک خمپاره به سوی اراضی اشغالی
-
بیانیه جدید سپاهان درباره دیدار با الاتحاد | به دو دلیل درخواست شان را رد کردیم
-
اینزاگی، مهدی طارمی را پسندید | خریدار بزرگ ستاره تیم ملی از ایتالیا آمد
-
تصاویر لحظه ورود اولین هدایای مرگبار آمریکا به اسرائیل | تجهیزات نظامی وارد فلسطین اشغالی شد
-
نخستین تصاویر از نفوذ گردان‌های قسام به پایگاه ناحل‌عوز
-
صهیونیست ها کاری با کودکان فلسطینی ندارند! | هشدار تصاویر آزار دهنده است
-
اگر می خواهید پلیس را امتحان کنید اشکالی ندارد ولی پشیمان می شوید
-
راهکاری برای چالش اصلی والدین شاغل | چگونه خشم فرزندمان را مدیریت کنیم؟
-
ساعت‌های روی بالش
-
۱۰ ترفند برای خواباندن کودکان که معجزه می‌کند
-
۱۰ باور رایج و نادرست درباره خواب | نوشیدن یک فنجان قهوه خواب را به هم می‌ریزد؟ | علائمی که نشان می‌دهد کودک شما به بی خوابی مبتلاست